高考美食-紫甘蓝金针菇鸡蛋饼

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  对于快高考的学生来说,时间就是金钱,很多学子为了争分夺秒的学习而粗略的吃个简易的早餐,这款美食简单方便,营养丰富,特别适合高考学子。 鸡蛋可谓是一种全营养的食物,它其中含有的丰富的卵磷脂能够增强记忆力,特别适合需要大量用脑记忆的高考学子食用;这款鸡蛋饼中含有主食面粉,菇类金针菇,含有丰富花青素的蔬菜紫甘蓝和提供丰富蛋白质的肉类,可谓是种类齐全营养丰富,发面掌握不了放多少酵母不要酵母只需加点它1!只要配上一杯牛奶或者粥就是很简易的一款营养丰富的早餐,非常适合高考学子早餐食用。返回搜狐,查看更多

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